川村コーチによる一本歯下駄講座

先日、Ｔ－ＦＯＯＴのメンバーが集まり川村コーチの一本歯下駄講座を行いました。

メンバーの身体の症状をあげて、それぞれ川村コーチがアプローチをします。

自分達のプロダクトの品質チェックや改良点などの意見交換の場としても、

とても有意義な時間を過ごせました。

肩の症状にアプローチしていきます。

同じく肩にアプローチしています。

次に、アウターの筋肉に緊張をいれると、コアがどうなるのか、実験です。

アウターを刺激した結果、緩んでしまったコアを一本歯下駄で整えます。

一本歯下駄を使った上半身へのアプローチも教えて頂きました。

さらに、お客様からオーダー頂いたＯＥＭ特注品の試作チェックもメンバー全員で。

走る時に足のどこで捉えているのか、などなど、話は尽きませんでした。

以上、小林でした。